Kurs Übersicht

• Vor der Geburt

  Hier erfährst du, was es vor der Geburt zu organisieren gibt und was du wissen solltest. Außerdem erhältst du zwei entspannende Yogavideos, die du mit deiner Partnerin zur Einstimmung auf die Geburt machen kannst.

  • Video: Hilfe bei Sorgen und Ängsten mit Hebamme Helen
  • Video: Dynamisches Partneryoga
  • Video: Entspannendes Partneryoga
  • Podcast: Wie wächst man in die Vaterrolle und wie kann man seine Partnerin gut begleiten bei der Geburt? – Teil 1
  • Podcast: Wie man in die Vaterrolle wächst und Tipps für die erste Zeit mit Baby – Teil 2
  • Podcast: Elternzeitregelungen, Rechtliches und Wissenswertes zur Kindergartenplatzsuche
  • Podcast: Sexualität in der Schwangerschaft und danach mit Dr. med. Sheila de Liz
  • Checkliste: Packliste für die Kliniktasche für dich
  • Checkliste: Anträge und To Do’s vor der Geburt
  • Checkliste: Erstausstattung für das Baby
  • Artikel: Babyausstattung: Was braucht ihr wirklich?
  • Artikel: 280 Tage, die das Leben verändern – Vater werden, aber wie?
  • Artikel: Welcher Geburtsort ist der Richtige? Von Dr. med. Judith Bildau

• Für die Geburt

  Hier erfährst du alles, was du über die Geburt wissen solltest und wie du deine Partnerin unterstützen kannst.

  • Video: Geburtsphasen und -mechaniken
  • Video: Geburtspositionen und Unterstützung bei Wehen
  • Video: Entspannungs- und Atemtechniken für den Umgang mit Schmerzen
  • Podcast: Wie du deine Partnerin bei der Geburt, in der Schwangerschaft und danach unterstützen kannst – Hebammentipps – Teil 1
  • Podcast: Wie du deine Partnerin bei der Geburt, in der Schwangerschaft und danach unterstützen kannst – Hebammentipps – Teil 2
  • Podcast: Was ist die Rolle des werdenden Vaters bei der Geburt und wie kann man sich gut vorbereiten? – Tipps von Dr. med. Lütje – Teil 1
  • Podcast: Was ist die Rolle des werdenden Vaters bei der Geburt und wie kann man sich gut vorbereiten? – Tipps von Dr. med. Lütje – Teil 2
  • Podcast: mentale Stärkung für den Partner vor der Geburt und für die Zeit des Wochenbettes mit Mentaltrainer Sebastian Wolf – Teil 1
  • Podcast: mentale Stärkung für den Partner vor der Geburt und für die Zeit des Wochenbettes mit Mentaltrainer Sebastian Wolf – Teil 2
  • Checkliste: stehende Geburtspositionen
  • Checkliste: Wie du deine Partnerin in den unterschiedlichen Phasen der Geburt unterstützen kannst
  • Artikel: Geburt aus Sicht eines Vaters von Papablogger Claras Dad – Erik Saba

• Nach der Geburt

  Hier bekommst du erste Infos und Tipps zur Babypflege und über das Stillen.

  • Video: Babypflege mit Hebamme Helen Mulsow Preview
  • Checkliste: Babypflege
  • Artikel: Die wichtigsten Fakten für einen guten Stillstart
  • Artikel: Wie unterstütze ich meine Partnerin im Wochenbett? Tipps von Hebamme Ammelie Suermann